Le Podcast – Blog
Disponible sur toutes les applications de podcasts 🎧 – Développez votre préparation mentale avec Geoffrey Brochet !
#108 – L’erreur que 90 % des pratiquants de méditation commettent sans le savoir
La méditation est souvent perçue comme un moment de calme, de détente ou de reconnexion.
Pourtant, si elle est mal utilisée, elle peut devenir une simple parenthèse de bien-être… sans réel impact sur votre évolution personnelle.
#107 – Votre cerveau vous sabote ! Voici La Méthode pour le reprogrammer (Validée par la science)
Pourquoi avez-vous l’impression de tourner en rond, de revivre les mêmes blocages ? Ce n’est pas un manque de volonté, c’est votre cerveau qui active des schémas mentaux limitants, souvent inconscients.
#106 – Le bilan après 5 ans : De Formateur en Prépa Mentale dans la Police à l’Académie Puissance Mentale !
Il y a 5 ans jour pour jour, je quittais la police en tant que formateur spécialisé en préparation mentale. J’ai fait le choix audacieux de me lancer pleinement et de créer l’Académie Puissance Mentale, une aventure qui m’a permis d’accompagner et de former des centaines de personnes à travers le monde !
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