Le Podcast – Blog
Disponible sur toutes les applications de podcasts 🎧 – Développez votre préparation mentale avec Geoffrey Brochet !
Comment devenir “une machine”… sans te cramer
Vouloir “être une machine” en sport ou au travail, c’est souvent une demande légitime. Mais la vraie puissance mentale, c’est savoir changer de mode : intensité,
récupération, lucidité.
Les 5 stratégies de préparation mentale qui font vraiment la différence
Rééquilibrage émotionnel, confiance, anticipation, respiration, focus : les 5
stratégies de préparation mentale que j’utilise sur le terrain avec des athlètes, dirigeants et
professionnels sous pression.
Gourous du web : 5 Signaux d’alerte pour ne plus se faire manipuler [les clés d’un ex -Policier]
Découvrez comment la préparation mentale peut transformer la douleur en force et redonner sens à la vie, à travers une histoire vraie et inspirante.
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![Gourous du web : 5 Signaux d’alerte pour ne plus se faire manipuler [les clés d’un ex -Policier]](https://puissancementale.com/wp-content/uploads/2026/01/PHOTO-2025-12-22-15-37-36-400x250.jpg)


