Le Podcast – Blog
Disponible sur toutes les applications de podcasts 🎧 – Développez votre préparation mentale avec Geoffrey Brochet !
La TCO : se préparer mentalement avant une séance de coaching en – de 3 minutes !
Vous pouvez maîtriser les meilleurs protocoles du monde. Si vous n’êtes pas préparé mentalement avant votre séance, la
personne en face de vous le sent. Voici la TCO la Technique de Conditionnement Optimal
en 4 étapes, en moins de 3 minutes.
Coach Comment gérer un client en pleine crise?
Face à une crise en séance, la plupart des accompagnants font exactement ce qu’il ne faut
pas faire. 15 ans de terrain m’ont appris 3 règles qui changent tout — dès la première
seconde.
Comment être plus fort mentalement et déployer sa puissance mentale (sans se détruire)
Rééquilibrage émotionnel, confiance, anticipation, respiration, focus : les 5
stratégies de préparation mentale que j’utilise sur le terrain avec des athlètes, dirigeants et
professionnels sous pression.
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